4月29日に、ナッツフリークッキー＆マフィンのレッスンを開催いただきました。
講師は松川育美さん。愛知県からお越しいただきました。 

育美さんのおやつは、「簡単でおいしい！」と大人気♪

今回のレッスンは、混ぜるだけで作れる米粉マフィン。
なんと焼くまで10分あればOKという手軽さです。

その時にある具材を入れて、甘いおやつにも、
ご飯代わりのおやつマフィンにも変身するという優れもの。
みなさん前のめりにお話を聴いていました。

米粉なので、一つ食べただけで結構満足感があるのもいいですね。
よく噛んで食べて水分もとりながら食べることで満腹感up！

子どものおやつにも、ダイエット中のおやつにもオススメだそうです。
ナッツなしでも美味しく仕上がるコツもあり、ナッツアレルギーの方も安心ですね。

手軽でおいしくて、体にやさしい。
そんなおやつが家にあったら、なんだかホッとしますよね。

当レンタルキッチンをご利用いただき誠にありがとうございました。

来月は米粉ガトーショコラです。